いろいろ．．．
毎日、バタバタと過ぎていきますね
ランチも始まりましたがまだ慣れなくて
毎日一生懸命な私。
なんとかやれそうなのでこんな感じですが続けて頑張ります
ランチのメニューは月替わりにしています
おかずは変わることがあります。
今月は
車麩のしょうゆ麹焼き
手作り厚揚げ
いろんな豆のトマト煮
玄米おにぎりor雑穀米おにぎり
自家製ふりかけ
漬物
お味噌汁
自家焙煎のお茶とミニおやつ
ミニおやつは日により違いますが
これからはトマトのゼリーがいいかなと。
オレンジジュースを少し加えておいしい夏のおやつになりました
今、私の中ではマクロビ的なご飯がいいと思っていますが
お肉やおさかなを使う月もあるかもしれません。
みなさんがおいしくカラダとココロにやさしいものを
作って食べてもらいたいと思っています
ランチは数に限りがございます
お席の予約は難しいですがランチの予約は受け付けています
メール、メッセージなどでお願いします
営業日は電話でも受け付けます。
よろしくお願いします
6月30日 空カフェ・マーケット
11：00～15：00
今年も開催します！
庭を広くしましたのでまた違う空間での開催です。
今回は仙台から出張「風土市」が初参加
店主のセレクトによる素敵な商品がたくさんです！
その他の参加店はまたご紹介します
空cafe-kidsコーナーにて販売したレモネードをまた作ります
みなさんからのアンコールにお答えいたします(笑)
あと、もう一つくらい作りたいです～
7月のマーケットは都合によりお休みいたします
申し訳ありません。
8.9.10月は最終日曜日開催いたします
いろいろとありますが
これからもよろしくお願いいたします